「なぜネガティブ思考になるのか？」
～ストレスと思考を理解する～
体験講座
小さな失敗を引きずって自分を責めてしまう。嫌われてしまうんじゃないかと思って行動できない。そんなネガティブ思考に囚われてしまうことがありませんか？なぜそうなってしまうのでしょう？そして、どうしたらそこから前に進めるのでしょう？この講座では、そんなネガティブ思考になる時の心の構造とストレスについて学び、思考の癖の改善方法を知っていただきます。
このような
お悩みはありませんか？
- 自分の言動に対して後悔することが多い
- すぐクヨクヨ考えてしまう
- つい自分を責めてしまう
このようなものが
得られます
- ネガティブになる仕組みが理解できる
- 不安が軽減される
- 自分自身を受け入れられるようになる
このような方に
オススメです
- ネガティブ思考を変えたい方
- 自分を責めるのをやめたい方
- イライラしてしまいがちな方
- もっと自分らしく行動したい方
- 過去の自分と向き合うきっかけが欲しい方
このような方には
オススメできません
- 心理カウンセリング、コーチングの効果に否定的な考えをお持ちの方
特典
- こころのセルフケア（ストレス対処法）チェックシートpdf
- 公式LINEご登録いただいた方へ、個人セッション（60分）1,000円OFF
参加費
通常価格 60分／8,000円
イベント価格30分／2,800円
- 税込み価格です
- お時間が超過した場合は、それぞれ延長料金がかかります。
- 出展者は、あなたのプライバシーを守ります。
- 医療行為は行いません。
- なるべくお顔出しでのご参加をお願いいたします。(難しい場合はアイコン写真の接設定をおすすめします）