全てのことがだいじょうぶになる魔法｜精神科医・作家平光源

内容

私たちは日々、ゆううつ・恨み・罪悪感・不安・怒り…
さまざまな感情に揺さぶられています。

それらが積み重なると、やがて大きな「絶望感」という塊となって、心を押しつぶしてしまうこともあります。

このセミナーでは、そんな重たい感情に振り回されず、すべてを「だいじょうぶだぁ〜」と思えるようになる実践的方法をお伝えします。

✨ 心がふっと軽くなる瞬間を体験したい方
✨ 感情に飲み込まれず、しなやかに生きたい方
✨ 自分らしい笑顔を取り戻したい方

そんなあなたにぴったりの時間です。

感情に支配される毎日から抜け出し、「どんな自分でも大丈夫」と心から思える安心感を一緒に育んでいきましょう

今回はイベント特別割引で提供いたします。

●当日申し込み・・5,000円
●事前申し込み・・4,500円（11月8日お申し込み分まで）
●早期割引参加費・・4,000円（10月20日お申し込み分まで）

このチャンスをお見逃しなく!!

平光源（たいら・こうげん）
精神科医
東北で精神科医院を営む精神科医。

高校時代に不登校を経験し医学部受験に失敗。3浪してうつになるも、読書をきっかけにうつから回復。
その経験を踏まえ、約25年精神科医として心のケアに当たる。

支援学校学校医、老健施設往診医、いのちの電話相談医、傾聴の会顧問など、その活動は多岐にわたる。
精神保健指定医、精神科専門医、日本医師会認定産業医。

著書『あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから』（サンマーク出版刊）が2022年の第2回メンタル本大賞優秀賞を受賞。

精神科医・平光源先生の診療室へようこそ。

この本は、ちょっと疲れた心にそっと寄り添う「読む診療室」です。

老若男女を問わず、日々の不安やモヤモヤを抱える人々が訪れ、先生との対話を通して「だいじょうぶ」と感じられるヒントを持ち帰ります。

本書はすべて、先生と患者さんの対話形式。
まるで自分のことのように感じられて、スラスラ読めます。

「こんなことで悩んでいたんだ」

「少し気が楽になったかも」

そんなふうに思える、心に灯をともす優しい本です。