あなたの繊細さが強みに変わり
バランスを保ちながら人生を歩める
HSPカウンセリング
あなたは、こんなことで悩んでいませんか?
✔️ ちょっとした言葉や表情に敏感で、すぐに気持ちが揺れてしまう
✔️ 人混みや大きな音、強い光が苦手で、疲れやすい
✔️ 相手の気持ちを考えすぎて、自分の意見を言えないことが多い
✔️ 仕事や人間関係で「もっと図太くなりたい」と思うことがある
これは決して「気にしすぎ」ではありません。
**HSP(Highly Sensitive Person)**という、生まれ持った気質かもしれません。
HSPの方は、繊細な感受性を持っているため、普通の人よりも物事を深く感じ、気配りができる一方で、日常生活においてストレスを感じやすいこともあります。
ですが、大丈夫。あなたの繊細さは「弱さ」ではなく「強み」に変えられます!
このカウンセリングでは、あなたがHSPの気質とうまく付き合い、自分らしく生きる方法を見つけるお手伝いをします。
🔹 HSPならではの悩みの整理
🔹 ネガティブな感情やストレスの軽減方法
🔹 HSPの特性を活かしたコミュニケーションの取り方
🔹 心が楽になる思考の習慣づくり
**「敏感すぎる自分をどうにかしたい」**と思っていませんか?
でも、無理に変えなくても大丈夫。繊細だからこそできる生き方を、一緒に見つけていきましょう。
✔️ HSPの気質で生きづらさを感じている
✔️ 仕事や人間関係でストレスを感じやすい
✔️ すぐに疲れてしまい、もっと楽に生きたい
✔️ 自分の気持ちを大切にしたいけれど、周りを優先してしまう
1️⃣ 無料相談(30分)
まずはお話をお聞かせください。HSPに関するお悩みやカウンセリングの進め方をご説明します。
2️⃣ 初回セッション(60分)
あなたが感じていることを深く理解し、問題の整理を行います。
3️⃣ 継続セッション(必要に応じて)
HSPの気質を受け入れながら、より快適に生きる方法を見つけます。
PROFILE
HSPコーチ&カウンセラー
関根 晃
会員登録は紹介制です。みんなのCCT関係のイベントに出展、サポートに関わった方は登録が可能です。